Bananų braunis be pridėtinio cukraus ir miltų

Bananų braunis

Ieškai sveiko, skanaus ir lengvai pagaminamo pyrago? Šis bananų braunis be miltų ir cukraus yra puiki alternatyva tradiciniams desertams. Jis drėgnas, purus, su natūraliu bananų saldumu ir traškiais riešutų gabaliukais. Idealiai tinka saldžiai pertraukėlei ar prie rytinės kavos puodelio.
Pasiruošimo laikas15 minutes
Gaminimo laikas30 minutes
Porcijos: 1

Ingredientai

  • • 3 vnt. bananai
  • • 2 v. š. kakavos miltelių
  • • 1 vnt. kiaušinis
  • • 45 g. jūsų mėgstamų riešutų
  • • 0,25 a. š. valgomosios druskos

Glajui

  • • 0,5 v. š. kakavos miltelių
  • • 40 ml. vandens

Gaminimo eiga

  • 1. Nulupti bananus, sudėti į dubenį ir sutrinti iki vientisos masės.
  • 2. Įmaišyti kakavos miltelius.
  • 3. Atskirti kiaušinio trynį nuo baltymo, trynį įmaišyti į bananų masę, baltymą atidėti.
  • 4. Riešutus susmulkinti su peiliu arba smulkintuvu ir įmaišyti į tešlą.
  • 5. Baltymą suplakti su druska iki standžių putų ir atsargiai įmaišyti į tešlą, kad masė liktų puri.
  • 6. Supilti tešlą į kepimo formą ir kepti 180 °C temperatūroje apie 30 minučių.
  • 7. Kakavos miltelius sumaišyti su vandeniu ir kaitinti, kol ištirps (neužvirti).
  • 8. Iškeptą braunį subadyti mediniu pagaliuku ir užpilti pravėsusį glajų ant viršaus.
Dalintis įrašu

Palikite atsiliepimą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Įvertinimas




×